こんにちは、okoです。

今回は、なぜ素直になった方がよいかを話したいと思います。

「自分は絶対間違っていない」「相手の間違いやミスを的確に指摘できる」という、一見強そうな人がいますよね。そういう人は実は、ものすごく脆い。なぜなら、

■自分の間違いを受け入れられない。

■ミスをすることが怖い。

■相手に攻められるのが怖い。と、いったような深層心理があるからです。

★本当に強い人は、「素直な人」です。

素直な人は、他人からの指摘を「あ！そうか」と受け止め、改善ができます。まるで柳のようなしなやかさ。素直さと謙虚さはリンクします。逆な人はガンコで傲慢です。ガンコで傲慢な人は、ものすごく脆いと知っていれば、もしそんな人に会ったとしても、もし自分がそうなりそうになっても冷静に対処できます。素直の強さを知っている人は、しなやかでやわらかい。つまり強いのです。

★素直になるということは、単に人の言う事に従うという事ではありません。

言い換えるなら「素直力」→「吸収力」です。人の言葉や行動をいかに吸収するか、が大切です。例えば人から受けたらまず、「受け止める」。スポンジのように身体にしみこませた後に自分なりに料理をして、他人に提案しましょう。

Ps.松下幸之助さんは、「素直」であることが成功の礎と説いておられました。確かに、成功している人って、素直だと感じる方が多いのも事実ですね。(*^_^*)

こんにちは

中野みかデイサービスセンターⅡで相談員をしております”D”です。

暑さも和らいで過ごしやすくなりましたね！

さて、今年の夏になりますがデイサービスで暑い夏を元気に乗り切っていただくためにおやつにかき氷を提供しました！

皆様にはおいしいと喜んでいただき、「久しぶりに食べた！」「ヤッパリ夏はかき氷やね！」など職員とも一緒に楽しく過ごして頂きました。

こんにちは

中野みかでケアマネジャーをしております、サーターアンダギーです。

今年は、梅雨の前から暑くて嫌になりますね(-_-;)

先が思いやられます・・・

そんなこんなんで、これからやって来る暑い夏を乗り切る為にも

栄養補給が必要！！との事で、今回は海のミネラル「岩牡蠣」食べに行ってきました。

今からが旬ですね～(^○^)

場所は京都府は伊根町。　　舟屋で有名な街ですね。　　街並みに風情もありいい感じです。

※「釣りバカ日誌5」やN〇K連続テレビ小説「ええにょぼ」の舞台となった所

今回は期間限定で特別岩牡蠣コースが味わえるとの事で、某テレビ番組「お〇よう朝〇です」で

紹介されていた、お食事処「油〇」さんにお邪魔しました。

岩牡蠣の刺身やしゃぶしゃぶ、他にも新鮮な魚のお造りや、カレイの煮つけ

魚のアラのお味噌汁、海苔の佃煮などなどがついて、¥3.240-（税込）

牡蠣も大きく、超濃厚でクリーミー♪　レモンを絞って・・・パクッ♡　超うめぇ～⤴

ほっぺたが落ちましたね（笑）

牡蠣は美味しいだけではなく、「海のミルク」と言われ、海の幸を凝縮させた栄養豊かな食品です。

牡蠣にはアミノ酸の一種タウリンが多く含まれており、タウリンには血圧や血中のコレステロール値を下げる効果があり、高血圧症や、動脈硬化の防止に役立ちます。

また、牡蠣の栄養成分でよく知られる鉄は、女性に多い鉄欠乏性貧血の予防に効果があります。

ほかにもカルシウム、銅、亜鉛などのミネラル類を多く含み、ビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｂ１２などのビタミン類も豊富に含まれています。

ヨーロッパでは牡蠣は、スタミナ増強の食品として古くから利用されており、動脈硬化・肝臓病・心臓病などの生活習慣病（成人病）、神経過敏症、精力減退に効果的に働く作用があり、また視力の回復にも役立つそうです。

このように牡蠣はとてつもない、ポテンシャルを秘めたスーパー食材です。

皆さんも、今からしっかり栄養を摂り、今年の暑い夏を乗り切りましょう！！(^o^)丿

こんにちは、okoです。

今日は、相手がパートナーでも、先生でも、友達や学生であろうとも、感謝の気持ちを表すことは、充実した人生を送るために大切なこと。と言うテーマをお話しします。

◆お世話になった人に感謝の気持ちを表す手紙を書き、その人を訪問して手紙を読み上げる。と ・・・・？

・感謝をささげる側、受け取る側、双方の関係に大いなる恩恵をもたらす！

・感謝の力は計り知れない！

・感謝の気持ちを表す方法はたくさんありますが、この方法を使うと特別に大きな効果をもたらす！

◆率直な気持ちをつづる。

・その人がしてくれたことを具体的にあげ、どういうふうに感じ、どういうふうに感謝しているかを書いてみよう　(^O^)

・手紙を書くだけでも効果はありますが、実際に手紙を出すことによって効果は高まるでしょう　(^_^)/

・一番いいのは、自分で届けること　(*^_^*)

　“感謝は最高の美徳であるのみならず、他のすべての美徳を産み出す源だ”

中野みか介護センター スタッフ一同、感謝の気持ちを忘れず、謙虚さを忘れず頑張っていきます。＼(^o^)／

こんにちは

デイサービスセンターの『みのしば』です。

デイサービスでは、毎年恒例のクリスマス会を開催しました。

デイⅠでは、可愛い赤いブーツを作り飾り付けしました。

デイⅡでは、皆さんが協力して手作りのクリスマスツリーを作りました。

皆さん、童心に戻ったような笑顔でクリスマス会を楽しまれました。

デイサービスⅠは、平成26年12月から通常規模となりました。
皆様のご利用をお待ちしております。

始めまして。こんにちは！

中野みか介護センターで働くマー君です。

日頃は、通院介助や事務所でデスクワークをやっています。

通院介助の時くらいしか、皆様にお会いする機会はないですが、よろしくお願いします。

だんだんと暑さが増してきましたね。

皆様はどのようにお過ごしでしょうか？

私は８月に３週続けて一泊二日の旅に行ってきました。

始めは京都の嵐山温泉へ！

京都だけあってとても静かで、なにより和風！！

アイスバー食べ放題・浴衣貸出・温泉２４時間入り放題。などといった

旅館のサービスがとても充実していました。

続いて和歌山へ！

和歌山へは離島に海水浴！

とても綺麗と言われていましたが、台風の影響で思っていたより・・・・

でも、大阪の海に比べると断然よかったです。

最後に東京へ！

スカイツリーはやっぱり高いですね！

ハルカスを見上げるのとでは全然違いますね！

ガラス張りの床から下を見下げると、人間が蟻の大きさに（笑）

そんなこんなで、一泊二日の旅は終わりました。

まだまだ暑さが続きますが、体を適度に冷やして、水分補給をして

この暑さを頑張って乗り切りましょう！

こんにちは

デイサービスセンターⅠの『みのしば』です。

今回は、色紙を使って蝶々を作りました。
皆様、苦労しながらも最後まで諦めずにつくられました。

デイⅠのレクリエーションは、手先を使う手芸を行っております。
体験利用をお待ちしております。

皆様こんにちは！

中野みかデイサービスセンターⅡ施設長の三上 です！

今年の大阪も蒸し暑い日が続いていますね（＾＾；）

水不足にならないことを願いたいですね！

さて、題名にも書きましたが　デイサービスに「あやめ」の花を咲かせてみました！

ご利用者様には花びらを折っていただき　台紙に葉っぱを置いてかわいく仕上げてあります♪

ここでちょっと【豆知識】を！あやめの花言葉は「嬉しい便り」や「吉報」「愛」と情熱的なものや嬉しいものとされているようですよ　（・ー・ ）ﾌﾑﾌﾑ

親しい方にあやめを送ってみると喜んでもらえるのではないでしょうか？

それでは、水分をしっかり取って暑さに負けずがんばりましょう！

こんちわ。

中野みかケアプランセンターで7/1よりケアマネジャーをしてますサーターアンダギーです。

福祉用具専門相談員との2足のワラジで頑張っております。

今後とも宜しくお願い致します。　m(_  _)m

余談ですが、僕の通称【サーターアンダギー】ですが、食べた事もある人は多いと思いますが沖縄を代表する御菓子でございます。

ちんすこうや紅イモタルト、サトウキビと肩を並べる人気のお土産でもございます。

方言名：サーターアンダギーの(サーター）とは「砂糖」　　(アンダ)は「油」　　アギーは「揚げる」と言う意味で、まぁこっちで言うドーナツみたいなもんですね☆

味もオーソドックスなプレーンや黒糖、紅イモがあり、最近ではモカやチーズといったものもあり色々と楽しめますよ♡

実は・・・　自宅でもホットケーキミックスと卵で簡単に作れます！！

上手に作るポイント《油は低温で焦さないように》です。　(*^^)v

そんなこんなで、とうとう梅雨も明けこれからが夏本番です♪

しっかり水分補給し、栄養を取って一緒にこの夏を乗り切りましょう！！(^o^)丿